1. Pihentető alvás! A kemény, gyűrődő párnahuzat elnyomja az arcbőrt, csökkenti a keringését. Válasszunk selyemvagy szaténanyagot.
2. Fontos a levegő! A bőr a száraz levegőn ráncosodik. Dobjunk egy vizes törülközőt a fűtőtestre vagy az ablakpárkányra.
3. Ébresszük fel a bőrt! A reggeli zuhanyozás előtt alaposan dörzsöljük át egész testünket száraz mosdókesztyűvel. 

4. Ne túl melegen! A zuhany csak annyira legyen langyos, ami még épp kellemes, és ne tartson pár percnél tovább.

5. Krémet nedves bőrre! Ha nedves bőrre kenjük a testápolónkat és reggeli arckrémünket, a hatóagyagok hamarabb aktiválódnak és mélyebben beszívódva fejtik ki hatásukat.

6. Le a szempuffadással! Éjszakára tegyünk két kiskanalat a frizsiderbe, s reggel, smink előtt szorítsuk a hideg fémet a szem körüli vizenyős, puffadt felületekre. 

7. Jó ízű szájfényt soha! Ajkunkra használjunk olaj- vagy méhviaszalapú ajakrúzst, az ízesített szájfényt felejtsük el. Úgyis csak lenyaljuk, és jön megint a hámló, kicserepesedett ajak.

8. Fénylő haj! A fényes, erős hajzuhatag érdekében a hajmosás végén alkalmazzunk egy pár másodperces, önkínzó hideg vizes átöblítést. 

9. Keveset sminkeljünk! A különbség 10 év is lehet, a túl erős smink ugyanis öregít. Keveset fessük magunkat, a természetesség meghálálja magát.

10. A feszes pocakért! A hasizmok feszesen tartásához akár irodai székünkön ülve is elég, ha óránként pár percig megfeszítjük és elernyesztjük az izmokat.